Utilizando a terapia para melhorar sua saúde mental.

Sim, quando se trata do público adulto e adolescentes várias pesquisas já comprovam a eficácia do atendimento online tanto quanto o presencial. A escolha pelo método é do paciente, conforme ele se sinta mais confortável. https://ufpr.br/pesquisa-de-mestrado-indica-que-terapia-on-line-pode-ser-tao-eficiente-quanto-a-presencial/

As sessões duram em torno de 50 minutos. Na 1ª sessão abordaremos as principais queixas do paciente, tirarei dúvidas sobre o método de trabalho e acertaremos os honorários.

Não há um período padrão para todas as pessoas, então o processo terapêutico pode ter duração de meses ou anos. Na abordagem analítica, a alta acontece quando ambos avaliam que o paciente adquiriu um bom suporte com a terapia, e pode seguir bem sem a ajuda profissional. A terapia é um investimento pessoal, que trará impactos positivos para sua vida.

O psicólogo te ajuda a aprofundar suas questões pessoais, a tomada de consciência de seus sentimentos e atitudes, para assim te auxiliar a atravessar a crise que você está vivenciando. Faz parte do trabalho terapêutico ajudar a compreender melhor a personalidade dos seus pares para uma melhor convivência entre sim. O psiquiatra trabalha com medicamentos. Os medicamentos podem ajudar a reduzir o sofrimento causado por sintomas (ansiedade, angústia, tristeza). A terapia, por sua vez, enxerga o sintoma como indicativo de que algo não vai bem na vida da pessoa, e no processo terapêutico buscamos compreender as causas e a finalidade do aparecimento desses sintomas. No decorrer do processo terapêutico, os sintomas tendem a se reduzir.